家乐氏玉米片热量高吗 家乐氏玉米脆片

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1. 热量概况

雀X营养谷物早餐——脆谷乐的热量是376大卡(1573千焦)，较同类食物单位热量高。每100克的热量约占***营养学会推荐的成年人每天所需摄入总热量的16%。

2. 家乐氏玉米片特点

家乐氏玉米片含有营养强化剂，搭配沙拉食用可减少用量，价格略高但常有促销活动。

不油炸的家乐氏空气脆脆玉米片是健康零食，适合减脂期间食用。

3. 选购渠道和价格

家乐氏热带水果低脂谷脆片玉米片的热量为381大卡，京东商城有售。

家乐氏儿童营养早餐谷物麦片等产品在线销售，价格不等。

4. 营养成分

100克家乐氏热带水果低脂谷脆片玉米片的营养成分含量：脂肪2.3g，碳水化合物80.9g，蛋白质6.4g，纤维素3.0g。

5. 适宜人群与禁忌人群

气郁体质、***热体质、痰***体质、瘀血体质不宜食用玉米片。

原味版本的玉米脆片游离糖含量更少，适合对健康程度要求较高的人群。建议调整饮食以适应个人身体情况。