电脑怎么改屏幕亮度

电脑屏幕亮度调节，简单几步轻松掌控

在日常生活中，我们经常会遇到屏幕亮度不合适的情况，要么太亮刺眼，要么太暗看不清。其实，调整电脑屏幕亮度是一件非常简单的事情，下面我将为您详细讲解几种不同的调整方法。

一、操作系统调节屏幕亮度

1.Windows系统

按下键盘上的Win键，打开“设置”。

点击“系统”。

在左侧菜单栏选择“显示”。

在右侧找到“亮度与颜色”选项，拖动滑块调整亮度。

2.macOS系统

按下键盘上的F1或F2键（具体取决于您的Macook型号），调整亮度。

或者，在菜单栏找到“显示器”图标，点击后选择“亮度”进行调节。

二、通过快捷键调节屏幕亮度

1.Windows系统

按下键盘上的Windows键和向上箭头键（+），屏幕亮度增加。

按下Windows键和向下箭头键（-），屏幕亮度降低。

2.macOS系统 按下键盘上的Fn键和F1或F2键（具体取决于您的Macook型号），调整亮度。

三、通过第三方软件调节屏幕亮度

市面上有许多第三方软件可以帮助您调节屏幕亮度，以下推荐两款：

1.F.lux

F.lux是一款免费软件，可以帮助您根据时间自动调整屏幕亮度，减少对眼睛的伤害。

下载并安装F.lux，启动后它会自动根据当前时间调整屏幕亮度。

2.NightShift

NightShift是macOS自带的一款软件，可以自动调整屏幕色温，减少对眼睛的伤害。

在“系统偏好设置”中找到“夜览”，开启后它会根据时间自动调整屏幕色温和亮度。

以上就是几种常见的调节电脑屏幕亮度的方法，希望对您有所帮助。在调整亮度时，请根据您的实际需求进行选择，以保护您的眼睛和电脑屏幕。