经过加工可以得到吗啡和海洛因 人体必需的营养物质包括

人体必需的营养物质包括

蛋白质是人体必需的营养物质之一，是构成人体细胞的重要组成部分。蛋白质可以帮助修复组织、维持肌肉和免疫系统的健康。

糖是维持人体正常功能的主要能源，提供给身体细胞所需的能量。合理控制糖的摄入量可以确保身体正常运作。

脂肪是人体必需的能量来源之一，也是维持神经系统和细胞膜健康所必需的。适量摄入健康脂肪有助于维持身体功能。

维生素是促进身体新陈代谢的必要因素，保持皮肤、视力和免疫系统的健康。缺乏某些维生素会导致健康问题。

矿物质是人体内维持正常生理功能所必需的物质，包括钙、铁、锌等。它们对于骨骼、血液、神经和其他系统的正常运作至关重要。

无机盐是维持机体内水平衡和酸碱平衡的必需元素，包括氯化钠、碘化物等。适当的摄入有助于维持身体健康。

水是人体组织、细胞和器官的主要成分，维持体温、运输养分、排除废物等功能。适量的水摄入对健康至关重要。