苹果电脑更新怎么退出来

苹果电脑更新后，有时候我们可能因为各种原因想要退回到更新前的版本。以下是一些详细的步骤，帮助你轻松从苹果电脑的更新中退出来。

一、备份重要数据 在尝试退回更新前，首先确保你的重要数据已经备份，以防在操作过程中数据丢失。

二、检查系统恢复功能 苹果电脑的恢复功能可以帮助你恢复到之前的系统版本。

1.打开“恢复模式”：重启电脑，在启动时按住Otion（或Shift键在较旧型号的Mac上）键，直到出现“选择启动磁盘”的窗口。 2.选择“MacOS安装程序”或“从恢复盘中启动”，然后按Enter键。

三、使用“时间机器”恢复 如果之前已经设置了“时间机器”备份，你可以通过以下步骤恢复：

1.在恢复模式中，选择“从时间机器备份恢复”。

2.选择你想要恢复的备份时间点。

3.按照屏幕上的指示操作。

四、使用“终端”命令恢复 如果你熟悉命令行，可以使用以下命令来恢复到更新前的系统：

1.打开“终端”应用。

2.输入以下命令：sudo/usr/sin/recoverymode，然后按Enter。

3.按照屏幕上的指示操作。

五、重置NVRAM/RAM 有时候，重置NVRAM/RAM可以帮助解决更新后的问题：

1.关闭电脑。

2.同时按住Shift、Control和Otion键，然后按下电源按钮开机。

3.保持这些键按住直到听到启动声音（约20秒）。

六、重置SMC 对于较新的Macook，你可以通过以下步骤重置SMC：

1.关闭电脑。

2.按住Shift、Control和Otion键，然后按住电源按钮开机。

3.保持这些键按住，直到电脑完全启动。

4.释放这些键，然后立即关闭电脑。

5.再次按住电源按钮开机。

七、联系苹果支持 如果上述方法都无法解决问题，建议联系苹果官方技术支持寻求帮助。

通过以上步骤，你可以尝试从苹果电脑的更新中退出来。在操作过程中，请务必谨慎，并确保备份了重要数据。如果遇到问题，及时寻求专业帮助。希望这篇文章能帮助你解决实际问题。