电脑屏幕怎么调暗点

电脑屏幕调暗，无论是为了保护视力还是适应环境光线，都是我们日常使用电脑时经常会遇到的需求。下面，我将分点详细介绍几种简单有效的方法，帮助你轻松调暗电脑屏幕。

一、操作系统调暗屏幕

1.Windows系统

点击屏幕右下角的“通知区域”中的“亮度”图标。

直接拖动亮度滑块，向左调整即可调暗屏幕。

2.macOS系统

点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

点击“显示器”，调整“亮度”滑块。

二、使用快捷键调暗屏幕

1.Windows系统

按下Win+右箭头键可以快速调暗屏幕。

按下Win+左箭头键可以快速调亮屏幕。

2.macOS系统

按下Fn+F1可以快速调暗屏幕。

按下Fn+F2可以快速调亮屏幕。

三、使用第三方软件调暗屏幕

1.下载并安装屏幕调节软件，如F.lux、Redshift等。 2.根据软件提示进行设置，调整屏幕亮度和色温。

四、调整电源计划

1.Windows系统

点击屏幕右下角的“通知区域”中的电源图标。

点击“电源选项”。

选择“平衡”或“节能”模式，这些模式通常会自动调整屏幕亮度。

2.macOS系统

点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

点击“节能”。

根据需要调整“屏幕睡眠”和“显示器关闭”时间。

五、硬件调暗屏幕

1.如果你的电脑屏幕支持硬件调节，可以通过物理按钮或旋钮来调整亮度。 2.对于触控屏设备，可以使用手指在屏幕上滑动调整亮度。

通过以上方法，你可以轻松地调整电脑屏幕的亮度，既保护了视力，又适应了不同的使用环境。希望这些实用的技巧能帮助你更好地享受电脑使用体验。