2022年的伏天是什么时候结束 21年伏天什么时候开始

2022年的伏天是什么时候结束？21年伏天什么时候开始

1.1 入伏时间

2022年入伏时间有两种说法，一种是7月11日入伏，另一种是7月16日入伏。这两种说法都和夏至日第三个庚日有关。

1.2 初伏、中伏、末伏时间

2022年的初伏从7月16日持续到7月25日，中伏时间为7月26日至8月14日，末伏时间为8月15日至8月24日。

2.1 伏天开始时间

21年伏天开始时间为7月13日，一般位于七八月份。

2.2 伏天结束时间

21年伏天从7月13日算起，持续到了次年的8月24日，一共历时40天。

3.1 新陈代谢加快

在伏天期间，人体新陈代谢会加快，氧气和营养需求量也会增加。

3.2 心脑血管疾病易发

由于气温高、人体大量排汗，容易导致体内水分流失，血液黏度上升，增加心脑血管疾病的发病风险。

在2022年，伏天从7月16日开始，持续到8月24日结束。初伏、中伏、末伏分别在不同的时间段内，而21年的伏天则在7月13日开始，一直持续到次年的8月24日。伏天期间，要注意合理调节作息，避免暴晒和过度劳累，保持充足的水分供应，有助于减少健康问题的发生。